Onye ọ bụla nkịtị na-na-na-eji atọ omume steeti ije, ịgha ụgha na ịnọ ọdụ 24 awa ụbọchị, na onye ọrụ na-eji ihe fọrọ nke nta 80000 awa na Office oche na ndụ ya, nke fọrọ nke nta ka otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndụ ya.
Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa ịhọrọ akwesịrị ekwesị oche oche.Ihe kachasị mkpa bụ na "ndị na-akwado" atọ nke oche Office kwesịrị inwe ike ịhazigharị nke ọma.
Ọkpụkpụ nke ahụ mmadụ nkịtị nwere agba atọ physiological.N'ihi mkpa physiological, ha anaghị eto n'ahịrị kwụ ọtọ.Ọkpụkpụ thoracic na-apụta azụ, ebe cervical na lumbar vertebrae na-apụta n'ihu.Site n'akụkụ anya, ọkpụkpụ azụ yiri njikọ dị n'etiti abụọ S. N'ihi njirimara physiological a, a pụghị itinye n'úkwù na azụ n'otu ụgbọ elu ahụ.Ya mere, iji nweta ọnọdụ ịnọdụ ala nke ọma, nhazi nke oche azụ kwesịrị ikwekọ na ọkpụkpụ azụ azụ.Ya mere, oche ọrụ a haziri nke ọma kwesịrị inwe isi ihe nkwado ndị a maka azụ mmadụ:
1. Enwere ihe a na-agbanwe agbanwe na azụ azụ iji kwado kyphotic thoracic spine.
2. E nwere ihe nkwụnye lumbar na-agbanwe agbanwe na azụ azụ iji kwado ọkpụkpụ ọkpụkpụ na-apụta.
3. Nkwado olu na-agbanwe agbanwe.Maka ndị ọrụ chọrọ ịdabere azụ ugboro ugboro iji zuru ike isi na olu ha, ịdị elu na akụkụ nke ihe nkwado olu na-ekpebi ogo ike ọgwụgwụ nke spain cervical.Ekwesịrị imezi ịdị elu ezi uche dị na nkwado olu n'akụkụ nke atọ ruo nke asaa nke cervical cervical, iji nye nkwado dị mkpa maka spine cervical ma na-ebelata ike ọgwụgwụ nke spine cervical nke ọma.Igwe isi na-agbanwe agbanwe na isi na olu na-enye nkwado maka lordosis nke spine cervical, nke dị mkpa maka ibelata ike ọgwụgwụ.
The atọ "backers" nke Office oche ikpebi 80% nkasi obi, otú ị na-ahọrọ aezigbo oche ochesoro ya bia!
Oge nzipu: Jun-30-2023