Ịnọdụ n'ọnọdụ "dị mma" na-ewute gị azụ n'ezie

Gịnị bụ ezigbo ọnọdụ?Abụọisi: physiological curvature nke ọkpụkpụ azụ na nrụgide na diski.
 
Ọ bụrụ na i leruo anya nke ọma na ihe atụ nke ọkpụkpụ mmadụ, ị ga-ahụ na ebe ọkpụkpụ azụ na-esi n'ihu kwụ ọtọ, akụkụ ya na-egosi obere S-curve na-agbatị ogologo ogologo, ihe anyị na-akpọ usoro physiological.
 
Ihe mejupụtara ọkpụkpụ azụ nke onye toro eto bụ vertebrae cylindrical 24, sacrum, na ọkpụkpụ ọdụ.A na-akpọ nkwonkwo cartilaginous n'etiti vertebrae abụọ dị n'akụkụ diski intervertebral.Ihe dị mkpa nke diski intervertebral, n'ezie, bụ iji mee ka vertebrae nwee ogo nke mmegharị ahụ, nke na-egosi mkpa ọ dị.

1

Ọ ga-abụrịrị na ị nwetala nke a:mgbenọdụ ala, ahụ ga-ama jijiji, ruo mgbe a kwụsịrị n'úkwù kpamkpam "rapaara" n'oche ahụ,ma gịga-achọpụta na ọkpụkpụ azụ akwụsịla ịgbagọ physiological nkịtịmgbe oleimetụ akaingbak gịk.N'ebe a, a na-ekesa nrụgide na-adịghị mma na diski ahụ.N'ikpeazụ, ọ ga-akpasu ya iwe, si otú ahụ na-emetụta ogo ọrụ nke vertebrae, a pụrụ iche n'echiche ya.
 
Ụfọdụ ndị mmadụ na-enwe mmasị itinye aka ha n'ihu kọmputa wee tụgharịa.Omume a ga-eme ka vertebrae thoracic na-agbagọ nke ọma, ntụgharị nke spine cervical na-adị ntakịrị, nke na-eme ka ọkpụkpụ lumbar dị ntakịrị ma kwụ ọtọ.Ruo ogologo oge, nke a nwekwara ike ịkpata nsogbu lumbar.

2

Ihe a na-akpọ ezi ọdụ ọdụ bụ ịnọgide na-enwe nkịtị physiological curvature nke ọkpụkpụ azụ nke ahụ, na-emepụta ndị kasị kwesị ekwesị nrụgide, na-ekesa na intervertebral diski n'etiti vertebrae, n'otu oge ahụ, nkesa kwesịrị ekwesị na edo static ibu. na anụ ahụ agbakwunyere.

3

Na mgbakwunye na ọnọdụ dị mma, ịkwesịrị ịnweta onwe gịergonomic oche oche.
Isi ọrụ nkeergonomic ochebụ inye nkwado ndabere maka úkwù site na ijilumbarnkwado.Site n'ịhazi ike ahụ, azụ na-enye usoro S dị n'azụ oche, na-ebelata nrụgide nke spine lumbar ruo mgbe ọ dị nso na ọnọdụ ọkọlọtọ.Na mgbakwunye na ọnụnọ nke nkwado lumbar, nhazi nke azụ nke oche ahụ na-adabere na ọnọdụ okike nke ọkpụkpụ azụ azụ nke mmadụ, ka mma.

 


Oge nzipu: Nov-15-2022